Complexe vitamines 120 gélules

Ce complément alimentaire est un complexe de 12 vitamines et de 6 minéraux. Les vitamines sont des substances organiques nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. Notre organisme ne pouvant en synthétiser en quantité suffisante, l'alimentation représente une source importante de vitamines. Au XVIIIème siècle, certaines privations alimentaires, telles que le manque de fruits et légumes lors des longs voyages sur les océans provoquant le scorbut (carence en vitamine C), ont permis aux scientifiques d'identifier de nombreuses vitamines. Leurs rôles une fois dans notre organisme sont très variées : soit ils interviennent comme cofacteur de certaines réactions chimiques, soit ils ont un rôle hormonal. Le magnésium, la vitamine C, la vitamine B3, la vitamine B2, la vitamine B6, la vitamine B12 et la vitamine B9 contribuent à réduire la fatigue. La vitamine C et le cuivre accroissent l'absorption de fer. La vitamine B2 et la vitamine A contribuent au métabolisme normal du fer. La vitamine C, le fer, la vitamine B6, la vitamine B9, la vitamine D, la vitamine B12 et la vitamine A contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Le zinc, le cuivre, la vitamine E et la vitamine B2 contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Ingrédients pour 1 journée (2 gélules): Ingrédients Composition AJR % * Magnésium 120 mg 32 % Vitamine C 80 mg 100 % Calcium 67 mg 8 % Phosphate 53 mg 8 % Fer 10 mg 70 % Zinc 10 mg 100 % Potassium 8 mg 0.5 % Cuivre 1 mg 100 % Vitamine B3 16 mg 100 % Vitamine E 12 mg 100 % Vitamine B5 6 mg 100 % Vitamine B2 1,4 mg 100 % Vitamine B6 1,4 mg 100 % Vitamine B1 1,1 mg 100 % Vitamine A 800 µg 100 % Vitamine B9 200 µg 100 % Vitamine B8 50 µg 100 % Vitamine D3 5 µg 100 % Vitamine B12 2,5 µg 100 % * AJR = Apports Journaliers Recommandés Conseils d'utilisation: Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas. Précautions d'emploi: Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.Calcium Le calcium joue un rôle primordial dans plusieurs fonctions organiques (reins, coagulation sanguine, etc.). Près de 99 % du calcium corporel est concentré dans les os et les dents. Magnésium Le magnésium contribue à la relaxation musculaire et à la régulation du rythme cardiaque, du taux de sucre sanguin et de la tension artérielle. Le fer joue un rôle essentiel pour l'oxygénation du sang et des muscles, ainsi que pour les réserves d'énergie. Zinc Le zinc joue un rôle important dans de nombreux processus vitaux, dont le fonctionnement des systèmes immunitaire, nerveux et reproducteur. Potassium Le potassium est essentiel à la transmission des impulsions nerveuses, à la contraction musculaire, y compris celle du muscle cardiaque. Il participe au bon fonctionnement des reins, contribue à de nombreuses réactions enzymatiques, à la synthèse des protéines et au métabolisme des glucides. Cuivre Le cuivre est nécessaire à la formation de l'hémoglobine et intervient dans la fonction immunitaire et contre le stress oxydant. La vitamine B5 se transforme en coenzyme A qui agit sur le système nerveux et sur les glandes surrénales, d'où son surnom de « vitamine antistress ». Elle participe