Balance Step

Bosu Balance Step avec base plate. Permet un entraînement fonctionnel varié pour améliorer l'équilibre, la stabilité centrale et la proprioception.

Souvent utilisés par les athlètes professionnels et les coachs personnels, aussi bien pour des entraînements individuels que pour des cours collectifs, où est combiné le Balance Step avec des routines de Step et exercices de tonification et souplesse.

Vous pouvez réaliser différents types d'exercices d'entraînement fonctionnel, à la fois avec la partie supérieure du Balance Step ou en position assise, debout, à genoux ou en sautant. De face sur la plate-forme, vous pouvez faire des flexions et l'équilibre.

Tout exercice au sol peut être pratiqué sur le Bosu, le rendant plus difficile, amusant et efficace.

Comprend :

Moitié circonférence Balance Step
tendeurs
gonfleur

Avec cet appareil de gym, vous pourrez faire des exercices de jambes, pratiquer l'équilibre et la proprioception.